Descrição
O óleo terapêutico de gerânio é conhecido como o “óleo da mulher” devido ao seu forte poder de equilíbrio hormonal. Ele é um excelente aliado natural para aliviar os sintomas da TPM e da menopausa, além de melhorar a saúde da pele, regular a oleosidade e promover o bem-estar emocional. É amplamente valorizado na aromaterapia e cosmética por suas propriedades rejuvenescedoras, calmantes e harmonizadoras. Ele é especialmente conhecido como o “óleo da feminilidade”, atuando no equilíbrio emocional, nos cuidados com a pele e na saúde da mulher.
Como usar de forma segura:
- Aromatização: Adicione de 3 a 5 gotas em um aromatizador elétrico ou difusor para aproveitar seus benefícios emocionais.
- Uso Tópico: Sempre dilua em um óleo carreador (como óleo de semente de uva ou rosa mosqueta) antes de aplicar na pele. A proporção recomendada é de 1 gota de óleo essencial para 10 ml de óleo vegetal.
- Cosméticos: Pode adicionar 1 gota ao seu creme hidratante facial ou corporal diário.
Massagem no Ventre e Lombar (TPM e Cólicas)
- Como fazer: Dilua 2 a 3 gotas do óleo de gerânio em 10 ml de um óleo vegetal puro (como amêndoa doce, semente de uva ou óleo de coco).
- Aplicação: Massageie o abdômen e a região lombar com movimentos circulares suaves para diminuir cólicas e o inchaço.
Compressas Frias (Calorão da Menopausa)
- Como fazer: Adicione 3 gotas de gerânio e 2 gotas de óleo essencial de lavanda em uma bacia com 500 ml de água fria/gelada.
- Aplicação: Umedeça uma toalha pequena, torça o excesso e aplique na nuca, pulsos ou testa para baixar a temperatura corporal e acalmar.
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