Descrição
As cápsulas de Ashwagandha (Withania somnifera) são um suplemento ayurvédico popular com propriedades adaptogênicas, focadas principalmente na redução do estresse e da ansiedade através da modulação do cortisol. Seus benefícios incluem melhoria na qualidade do sono, aumento da libido, aumento da força muscular e suporte cognitivo. Aumenta a resistência do corpo ao estresse físico e mental, baixando os níveis de cortisol (hormônio do estresse). Atua como indutor de sono, combatendo a insônia e promovendo um sono mais reparador, e auxilia no ganho de massa muscular, força e melhora o desempenho cardiorrespiratório (VO2 máximo).
Fórmula concentrada. Recomendação de uso: Consumir 3 cápsulas ao dia, sendo 1 cápsula 30 minutos antes das principais refeições, ou 2h após.
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